می 9, 2021,
خبر داغ
سوالات شما
آیا باید در محیط داخلی از ضد آفتاب استفاده کنم؟
05 مه 2020
رافائلا فریرا
رافائلا فریرا
بعدی بخوانید
با سرم ضد رنگدانه یوسرین با Dark Spots خداحافظی کنید
اگر از خانه کار می کنید ، بهترین ضد افتاب احتمالاً از خود پرسیده اید که آیا توصیه های چند ساله برای استفاده هر روز ضد آفتاب در مورد شما صدق می کند. به هر حال ، شما به سختی می توانید خانه را ترک کنید ، و حتی از کسانی نیستید که بتوانید کنار پنجره آفتاب بگیرید. ما شما را می شنویم ، اما ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم بله ، این توصیه در مورد شما صدق می کند. اگر پنجره دارید (و امیدواریم که داشته باشید) ، لازم است در محیط داخلی از ضد آفتاب استفاده کنید. در مورد چرایی و چگونگی گیج شدن؟ سپس برای شیرجه رفتن عمیق ما به بزرگترین رمز و راز سبک زندگی کار از خانه ادامه دهید.
چرا لازم است در محیط داخلی از ضد آفتاب استفاده کنم؟
داستان کوتاه ، دو نوع اشعه خورشید وجود دارد: UVA و UVB. در حالی که اشعه UVB مسئول آفتاب سوختگی است ، اشعه UVA مهمترین عامل عکسبرداری است که به صورت هایپرپیگمانتاسیون (ملاسما و لکه های تیره) ، چین و چروک و پوستی با بافت ناهموار نمایان می شود. اشعه UVA همچنین می تواند در بروز سرطان پوست نقش داشته باشد ، که باید دلیل اصلی شما برای محافظت از خود در برابر آن باشد.
شیشه پنجره می تواند اشعه UVB را فیلتر کند ، اما اشعه UVA بدون تأثیر عبور می کند. این بدان معناست که در کنار پنجره با لپ تاپ خود دچار آفتاب سوختگی نخواهید شد ، اما ممکن است به طور ناخواسته خطر ابتلا به بیماری های رنگی را در طولانی مدت افزایش دهید.
بنابراین ، چگونه می توانم از خودم محافظت کنم؟
مرحله اول ساده است: در مناطقی که لباس پوشیده نشده ، مانند صورت و دست ها ، ضد آفتاب بزنید و هر چند ساعت یک بار دیگر آن را استفاده کنید. هر ضد آفتابی بهتر از ضد آفتاب نیست. مرحله دو ممکن است پیچیده تر به نظر برسد (اما ما توضیح خواهیم داد): از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده استفاده کنید.
انتظار نمی رفت که ضد آفتاب های اولیه اشعه UVA را هدف قرار دهند ، بنابراین به سادگی توانایی آنها در دفع اشعه UVB (که معنی SPF است) تعیین شد. این خبر بدی برای ما بود که سعی می کردیم بفهمیم از کرم ضد آفتاب در محیط داخلی استفاده نمی کنیم ، زیرا ما قبلاً از پنجره های خود محافظت UVB مورد نیاز را دریافت می کردیم. با این وجود علم راهپیمایی می کند و امروزه همه ما به خوبی از خطرات اشعه UVA آگاه هستیم. محققان ، فرمول دهنده ها و مشتریان به طور یکسان اتفاق نظر دارند که ما می خواهیم – یا بهتر از این ، ما به کرم های ضد آفتابی نیاز داریم که از هر دو نوع اشعه خورشید محافظت کنند. این معنای “طیف گسترده” است: کرم ضد آفتاب که هم در برابر اشعه UVB و هم از اشعه UVA محافظت می کند.
چگونه می توان ضد آفتاب با طیف گسترده ای پیدا کرد؟
ضد آفتاب با طیف گسترده در حال تبدیل شدن به یک امر عادی است ، بنابراین مجبور نخواهید به دنبال کالایی باشید که از شما در برابر اشعه UVB و UVA محافظت کند. بیشتر آنها به سادگی ادعا می کنند که روی طیف گسترده ای از برچسب قرار دارند و شما می توانید به اطلاعات دقیق اعتماد کنید.
اگر به دنبال یک سیستم خاص تر هستید ، دو مورد وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. سیستم ژاپنی از حروف “PA” و به همراه علائم بعلاوه برای نشان دادن میزان محافظت در برابر UVA در یک محصول استفاده می کند. شما باید به دنبال محصولاتی باشید که دارای درجه PA +++ ، محافظت در برابر UVA بالا ، یا PA ++++ ، حفاظت بسیار بالا در برابر UVA باشند.
اتحادیه اروپا از یک سیستم جایگزین استفاده می کند: مطابق توصیه های اتحادیه اروپا ، محافظت در برابر UVA برای هر ضد آفتاب باید حداقل یک سوم SPF برچسب خورده باشد. (این بدان معنی است که محصولی با SPF 30 باید دارای درجه حفاظت UVA یا PPD 10 باشد.) محصولی که به این نیاز برسد با نشان UVA با حروف “UVA” چاپ شده به صورت دایره برچسب گذاری می شود.
ما می دانیم که این چیزهای زیادی برای پذیرش است ، بنابراین ما انتخاب شما را برای شما انجام داده ایم. در اینجا برخی از ضد آفتاب های طیف گسترده ای مورد علاقه ما با محافظت در برابر UVA بالا ، همه دارای سبک سبک و راحت است که می توانید در خانه بپوشید:
کرم ضد آفتاب—–ok
کرم ضد افتاب—ok
بهترین کرم ضد افتاب—ok
بهترین ضد افتاب——ok
کرم ضد آفتاب لانسون—–ok
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب به انگلیسی
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب jorjie
کرم ضد آفتاب لافارر
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی
کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۲
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1
کرم ضد آفتاب لانسون خوبه
کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۳
کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت
کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه
کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن
کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه
مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک
قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی
کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب بیزانس
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب jorjie
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب بیودرما
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس
کرم ضد آفتاب سان سنس
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب خارجی
بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه
کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت
انواع کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب ببک
Jorjie کرم
بهترین کرم ضد آفتاب
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی
بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت
بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
بی بی کرم ساین اسکین خوبه
بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت
بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا
قیمت بی بی کرم دیجی کالا
کرم ضد لک ساین بیوتی
محصولات ساین اسکین
بی بی کرم ps قیمت
بی بی کرم ps دیجی کالا
بی بی کرم ساین اسکین
کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب سینره
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی
کرم آبرسان به انگلیسی
انگلیسی کرم ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب sunscreen
کرم ضد آفتاب لدورا
معنی sunscreen به فارسی
خمیر دندان به انگلیسی
جمله با sunscreen
